Blog 羽田空港の入国には今何時間かかるのか? 普段書く自転車記事とは全く関係ありませんが、先日入国審査タイムトライアル(入国TT)をやってみたのでここに記録… 続きを読む羽田空港の入国には今何時間かかるのか? 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2022-04-08 生活を一変させた骨伝導イヤホン 私は大の音楽ファンそしてラジオファンです。(ラジオが好きすぎて最近Podcastを始めたほど) … 続きを読む生活を一変させた骨伝導イヤホン 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2022-02-222022-02-22 運動する人ほどシミが少ない? 運動が肌にいいのはわかってるけど…? 運動が身体にいいことは様々な研究で示唆されていましたが、どの… 続きを読む運動する人ほどシミが少ない? 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2022-02-05 伊能プロ12 名古屋走りの洗礼 自転車で地図を描く「伊能忠敬プロジェクト」。 しばらく個人的な所用により以上によりロングライドが出来なかったの… 続きを読む伊能プロ12 名古屋走りの洗礼 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2021-11-282022-01-18 月経中の運動(ライド)を考える 運動は人の健康に大きなメリットをもたらします。特に女性は運動不足による健康リスクもあるため、以前から女性こそ運… 続きを読む月経中の運動(ライド)を考える 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2021-10-082022-05-19 伊能プロ⑩ 日本海再び。 自転車で地図を描く「伊能忠敬プロジェクト」。 今回はリベンジ日本海、富山から新潟までです。 過去ライド記録はこ… 続きを読む伊能プロ⑩ 日本海再び。 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2021-10-082022-01-18 私が女性に運動をすすめる理由:女性と骨密度 友人の女性達に対して口酸っぱく“今すぐ運動習慣を身につけておいて”と言っています。 そ… 続きを読む私が女性に運動をすすめる理由:女性と骨密度 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2021-10-052021-10-06 私が SSTを辞めた理由 さて以前の記事でFTPがどれだけ伸びたかという話をしました。 この時期に行っていた私の練習はSST(Sweet… 続きを読む私が SSTを辞めた理由 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2021-10-012021-10-02 誤解の多い鉄欠乏性貧血 今までいろんなアスリートから相談を受けているのですが、貧血に関して様々な誤解が世にはびこっているなと感じていた… 続きを読む誤解の多い鉄欠乏性貧血 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2021-09-232021-09-23 “デブは甘え”ではない。運動と食の好みについて 前回運動で食欲を抑えられる話をしました。 今回はその続きで食べ物の好みと運動の関係についてです。 運動すること… 続きを読む“デブは甘え”ではない。運動と食の好みについて 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2021-09-232021-09-23 さらに投稿を読み込む 読み込み中… エラーが発生しました。ページを再読み込みして、もう一度お試しください。 ブログをフォローしてください 新しいコンテンツを直接メールでお届けします。 メールアドレス 登録 いいね:いいね 読み込み中…
羽田空港の入国には今何時間かかるのか? 普段書く自転車記事とは全く関係ありませんが、先日入国審査タイムトライアル(入国TT)をやってみたのでここに記録… 続きを読む羽田空港の入国には今何時間かかるのか? 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2022-04-08
生活を一変させた骨伝導イヤホン 私は大の音楽ファンそしてラジオファンです。(ラジオが好きすぎて最近Podcastを始めたほど) … 続きを読む生活を一変させた骨伝導イヤホン 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2022-02-222022-02-22
運動する人ほどシミが少ない? 運動が肌にいいのはわかってるけど…? 運動が身体にいいことは様々な研究で示唆されていましたが、どの… 続きを読む運動する人ほどシミが少ない? 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2022-02-05
伊能プロ12 名古屋走りの洗礼 自転車で地図を描く「伊能忠敬プロジェクト」。 しばらく個人的な所用により以上によりロングライドが出来なかったの… 続きを読む伊能プロ12 名古屋走りの洗礼 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2021-11-282022-01-18
月経中の運動(ライド)を考える 運動は人の健康に大きなメリットをもたらします。特に女性は運動不足による健康リスクもあるため、以前から女性こそ運… 続きを読む月経中の運動(ライド)を考える 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2021-10-082022-05-19
伊能プロ⑩ 日本海再び。 自転車で地図を描く「伊能忠敬プロジェクト」。 今回はリベンジ日本海、富山から新潟までです。 過去ライド記録はこ… 続きを読む伊能プロ⑩ 日本海再び。 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2021-10-082022-01-18
私が女性に運動をすすめる理由:女性と骨密度 友人の女性達に対して口酸っぱく“今すぐ運動習慣を身につけておいて”と言っています。 そ… 続きを読む私が女性に運動をすすめる理由:女性と骨密度 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2021-10-052021-10-06
私が SSTを辞めた理由 さて以前の記事でFTPがどれだけ伸びたかという話をしました。 この時期に行っていた私の練習はSST(Sweet… 続きを読む私が SSTを辞めた理由 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2021-10-012021-10-02
誤解の多い鉄欠乏性貧血 今までいろんなアスリートから相談を受けているのですが、貧血に関して様々な誤解が世にはびこっているなと感じていた… 続きを読む誤解の多い鉄欠乏性貧血 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2021-09-232021-09-23
“デブは甘え”ではない。運動と食の好みについて 前回運動で食欲を抑えられる話をしました。 今回はその続きで食べ物の好みと運動の関係についてです。 運動すること… 続きを読む“デブは甘え”ではない。運動と食の好みについて 共有:TwitterFacebookメールアドレスいいね:いいね 読み込み中… 招待者 : rankonoe 2021-09-232021-09-23