日焼け止め VS アームカバー どちらが紫外線対策に有効？
厳しい日差しが陰りをみせ、長袖の季節がやってまいりました。 今回は季節外れですが日焼け対策についてちょうど良い…
伊能プロ16 地図を完成させるために
自転車で地図を描く「伊能忠敬プロジェクト」。 今回は仙台から南相馬まで、ちょっとノスタルジックなライドです。 …
伊能プロ15 わるいごはいねが
伊能プロ 自転車で地図を描く「伊能忠敬プロジェクト」。今回は山形、庄内、男鹿半島編です。 過去ライド記録はこ…
女性ソロライドの荷物は？
今回はポッドキャストで触れたエピソードの文章版です。 地図を描く伊能プロジェクト始めてから鉄道輪…
伊能プロ14 ツンデレ能登半島
自転車で地図を描く「伊能忠敬プロジェクト」。 4月から通常業務に加え、バイシクルクラブの監修、アメリカ渡航など…
【初訪問者向け】おすすめ記事まとめ
ほそぼそと続けていたこのサイトも徐々にアクセス数が増えてきました。 このブログは研究者兼トレーニングマニアの私…
羽田空港の入国には今何時間かかるのか？
普段書く自転車記事とは全く関係ありませんが、先日入国審査タイムトライアル（入国TT）をやってみたのでここに記録…
生活を一変させた骨伝導イヤホン
私は大の音楽ファンそしてラジオファンです。（ラジオが好きすぎて最近Podcastを始めたほど） …
運動する人ほどシミが少ない？
運動が肌にいいのはわかってるけど…? 運動が身体にいいことは様々な研究で示唆されていましたが、どのような原…
伊能プロ13 大寒波の冒険
自転車で地図を描く「伊能忠敬プロジェクト」。 厳しい寒さが続く中、帰省ついでに山口から広島まで乗ってきました。…
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